Envie de prendre de la hauteur ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Associant exercice physique et activité de plein air, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Nul besoin d'être particulièrement intrépide pour partir à l'aventure, l'escalade encadrée vous en donne l'opportunité. Initiez-vous dans les salles prévues à cet effet : blocs et murs artificiels accueilleront vos premiers exploits en toute sécurité. Une fois les bases acquises, pourquoi ne pas relever de plus grands défis ? Ils vont mettre votre physique et votre mental à rude épreuve, mais le jeu en vaut la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 15e édition, à Innsbruck (Autriche) du 6 au 16 septembre prochain ; à cette occasion s'illustreront 4 disciplines : Bloc, Vitesse, Difficulté et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. En 2016, les grimpeurs ont brillé avec trois médailles remportées : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse. Les Championnats du monde handi-escalade se dérouleront conjointement.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant d'affronter les falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans l'un des trois sites d'escalade de votre ville.

• Salle Cosec Vadez (Mur D'Escalade De La Salle Vadez)  : Avenue Toumaniantz
• Salle Cosec Vauban (Mur D'Escalade De La Salle Vauban)  : Rue Dieudonné Boufflers
• Centre Sportif Et Culturel Calypso (Mur D'Escalade)  : 730 Rue Roger Martin Du Gard

Autres sports de grimpette

Vous n'êtes pas tenté par l'escalade mais les hauteurs vous attirent ? Peut-être que les parcours aventure auront votre préférence.

Les parcours d'aventure sont ouverts à tous âges (dès trois ans !), quel que soit le niveau. Contrairement à l'escalade, nécessitant tout un apprentissage et un équipement personnel, tous peuvent s'attaquer aux parcours acrobatiques. Ponts de singe, tyroliennes, plateformes, cordes ou échelles... Assuré par votre baudrier, faites le plein de sensations en haut des cimes.

Guînes :

• Passion D'Aventure-Parcours Aventure (Parcours D'Aventure) : Forêt De Guines

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